Meditación para realizar en la naturaleza

Meditación para realizar en la naturaleza

4,99 €Precio

Meditación guiada de 20 minutos para conectar con la naturaleza de forma más consciente y profunda, agudizar tus sentidos y bajar desde tu mente al cuerpo para sentir más en vez de pensar más. 

Si te cuesta meditar en casa, prueba esta meditación en la naturaleza que te ayudará a bajar tu nivel de estrés y ansiedad.

La puedes hacer en cualquier espacio natural de tu elección, bosque, parque o jardín de tu casa.

Tan solo necesitarás tu móvil y auriculares.