Concentración - la clave para ser feliz

Uno de los elementos claves para poder fluir por la vida y ser feliz es la concentración.

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Las personas que mejor se concentran son relativamente inmunes a las turbulencias emocionales; más capaces de permanecer impasibles en medio de las crisis y así lograr mantener el rumbo en medio de una marejada emocional.

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La incapacidad de enfocar la atención puede dejar la mente sumida en las cavilaciones (en los casos más extremos), los bucles de pensamientos repetitivos e incluso en una ansiedad crónica.

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En los Baños de Bosque te enseñaré cómo puedes mejorar tu concentración sin que requiere apenas esfuerzo por tu parte.

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Después de los Baños de Bosque te sentirás más ligera, más contenta y con la mente más clara para todo.

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Soy guía certificada por el FTI y me encanta acompañar a las personas en su inmersión en la naturaleza y que, posteriormente, les lleva también a conocer su interior.

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A diferencia de otros guías de Baños de Bosque, me interesa potenciar este contacto con nosotras mismas para empezar a escucharnos, dejar de dudar de nuestras decisiones y ser así más fieles a nosotras mismas.

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Te invito a que pruebes los Baños de Bosque.

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