dom., 28 mar. | Sierra de Collserola (Barcelona)

Taller SLOW FOREST (Barcelona)

Despierta tus sentidos con el Baño de Bosque, aprende cómo realizar los Baños de Bosque por tu cuenta y disfruta de un brunch consciente y delicioso rodeado/a del Parque Natural de Sierra de Collserola.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

Horario y ubicación

28 mar. 10:00 – 17:00 CEST
Sierra de Collserola (Barcelona), 08035 Barcelona, España

Acerca del evento

Es un taller vivencial en la naturaleza para aprender a conectar con la naturaleza de forma más consciente y profunda.

Después de este taller podrás realizar los Baños de Bosque por tu cuenta.

Durante este taller conectaremos con la naturaleza a través de nuestros sentidos y entenderemos el porqué de esta técnica tan efectiva y beneficiosa: Shinrin Yoku.

Entenderemos cómo funcionan nuestros sentidos y cómo despertarlos para notar más cosas de nuestro alrededor.

Además, disfrutaremos de un brunch saludable y una ceremonia de té conscientes rodeados de la naturaleza.

QUÉ OBTENDRÁS DESPUÉS DE ESTA EXPERIENCIA 

  • Mejorarás tu salud (potenciarás tu sistema inmunitario, mejoraras el sueño, el humor y la autoestima, aumentarás  empatía y emociones).
  • Aprenderás a conectar con la naturaleza de forma más consciente.
  • Aprenderás técnicas de relajación.
  • Poner en pausa tu mente y tus preocupaciones.  

EN QUÉ CONSISTE 

Parte 1

3 horas de Baños de Bosque

Parte 2

2h horas de Taller práctico para despertar los sentidos

Parte 3

Brunch y ceremonia de té (para disfrutar de este momento de forma slow).

ES PARA TI SÍ

  • Quieres poner en pausa las preocupaciones del día a día.
  • Salir de tu rutina diaria.
  • Quieres sentir más en vez de pensar más.
  • Necesitas cargarte de energía y pasar un buen rato al aire libre.

INCLUYE 

IVA, Guía certificada de Baños de Bosque por el Forest Therapy Institute.  Seguro de RC. Brunch (sandwich, snacks, fruta, bebida), infusión de plantas medicinales. Material necesario para la actividad (libretas, bolígrafos, etc).

GRUPO REDUCIDO

6 participantes

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