sáb., 31 oct. | Montnegre i el Corredor

Baño de Bosque Montnegre i el Corredor

Si quieres disfrutar de tus sentidos, permitiendo que se expanden en plena naturaleza, desconectar de la rutina diaria y conectar con tu yo interior para conocerte mejor y desarrollar tu intuición este evento es para ti!
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Baño de Bosque Montnegre i el Corredor

Horario y ubicación

31 oct. 2020 9:00 – 13:00
Montnegre i el Corredor, Pineda de mar

Acerca del evento

¿Te gustaría conectar con tu esencia (tu yo interior) para saber quién eres y qué es lo que necesitas ahora mismo?

¿Te gustaría desarrollar tu intuición para tomar las decisiones de una forma más rápida y no dudar de ti?

¿Te gustaría experimentar la naturaleza a través de tus sentidos y de forma más consciente?

¡Si has respondido SÍ a estas preguntas esta experiencia es para ti!

QUÉ ES Los Baños de Bosque o Shinrin Yoku son una técnica de relajación, originada en Japón en los años 80, que busca desconectar de la rutina y del bullicio de la ciudad para conectar con la naturaleza de una forma más consciente y profunda a través de los sentidos. Esta conexión es la que te permitirá conectar mejor contigo mismo/a y conocerte más; así descubrirás qué es lo que te hace feliz o qué es lo que necesitas dejar ir en este momento para poder avanzar.

QUÉ OBTENDRÁS DESPUÉS DE ESTA EXPERIENCIA

• Mejorarás tu salud (estarás con más energía, bajarás el nivel de estrés, reducirás la ansiedad, mejorarás el sueño y el humor, potenciarás el sistema inmunitario).

• Aumentarás tu autoestima.

• Estarás más conectado/a contigo misma y sabrás qué es lo que necesitas en este momento para ser feliz.

• Confiarás más en tus desiciones.

• Despertarás todos tus sentidos y especialmente la intuición.

EN QUÉ CONSISTE Los Baños de Bosque son una experiencia grupal (grupos de hasta 10 personas), que dura unas 4 horas en las que se llevan a cabo una serie de ejercicios personalizados seguidos por los espacios para compartir. Se trata de un ejercicio moderado, ya que se recorre de 1 a 3 km, y es apto para todos los públicos, pues se hace a un paso muy lento y tranquilo.

A QUIÉN VA DIRIGIDA A cualquier persona que necesita poner su vida en pausa, disfrutar de un tiempo para ella y conectar con ella misma de una forma mas profunda.

INCLUYE Guía certificada de Baños de Bosque por el Forest Therapy Institute.  Seguro de RC. Snacks, fruta e infusión. Material necesario para la actividad (libretas, bolígrafos, etc).

Tickets
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