En la actualidad la mayor parte de la población se concentra en las ciudades, pues en las urbes es donde más viviendas, negocios y vida...

El #teletrabajo ha sufrido un boom inédito en España debido a la crisis del coronavirus. Durante los primeros meses de la pandemia las...

El ritmo de vida actual que lleva la sociedad pasa una enorme factura a la salud, pues la humanidad ahora vive la mayoría en las ciudades...

Vivimos en una sociedad con un ritmo de vida frenético y cada vez más estresante. Madrugar para trabajar, transporte público abarrotado,...

Los Baños de Bosque o Shinrin Yoku ​son una técnica de bienestar proveniente de Japón. Fue creada en el año 1982 como parte del programa...

Sintoísmo, la segunda religión más practicada de Japón, está muy presente en la práctica de los Baños de Bosque, por lo que hoy me...

𝗖𝗲𝗿𝗲𝗺𝗼𝗻𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝘁𝗲́ 🍵. Los Baños de Bosque provienen de Japón, donde la ceremonia del té es todo un ritual que se lleva a cabo...

No sé si a veces tienes este sentimiento de que la gente no acaba de entenderte y no te conoce tal y como eres. ⠀ ¿Te ha pasado alguna...

Uno de los elementos claves para poder fluir por la vida y ser feliz es la concentración. ⠀ Las personas que mejor se concentran son...

❢ Los sonidos - ruido de tráfico, música alta y auriculares puestos las 24 horas del día. _ ❢ Los olores - fuertes y penetrantes. _ ❢ Las...

Cuanto más tecnológicos nos hacemos, más naturaleza necesitamos para nuestro bienestar ↯. ⠀ Cuanta más tecnología entra en nuestras...

¿Os habéis preguntado alguna vez por qué la naturaleza es tan importante para los niños? ⠀ La naturaleza es esencial para los más...